Váll és popsi izomláz garantált - Haránthasizom program 15.rész

Most is, mint mindíg a gyakorlatok pontos végrehajtása az első.

Meg lehet ezt a gyakorlatsort úgyis csinálni, hogy szinte meg sem érzed, de úgyis, hogy a 30 perc végére totál kész vagy, mint én :-).

Szenvedtem nem tagadom, de ennek ez a lényege :-) Írjd meg véleményed, tapasztalatod, kérdésed a videókkal kapcsolatban, itt vagy akár a YouTube csatornán, mindennek nagyon örülök.

Olvasd el mit írt aki már kipróbálta:

"Nagyon jó kis gyakorlatsort állítottál össze megint, ez szuper kihívás lesz! :) Élvezem, ahogy a Zóna keménységét ötvözöd az NMPT hatékonyságával, napról napra örülök, hogy rád találtam!" - Dr. Czigony Kinga