Mindennapok
Mindennapok
2018. márc. 01.
Ne higgy el mindent amit mondok!
Tényleg elég azt mondani valamiről, hogy jó és akkor annak is fogod gondolni? Ma reggeli gondolataim…. Ez a téma most nem feltétlen edzésről, táplálkozásról szól... Az élet bármely területén felismerhető jelenségről. És ismétlem gondolatok ezek, amiket most szavakba öntök. :-)
Mindennapok
2018. jan. 16.
Azt gondolod lehetetlen?
Mikor csináltál meg valami olyat, amiben biztos voltál, hogy nem fog menni, hogy nem tudod megcsinálni, hogy képtelen vagy rá, mégis sikerült?
Mindennapok
2017. máj. 07.
Boldog Anyák Napját!
Reggel mikor elindultam otthonról, gondolkoztam mit is írják anyáknapja alkalmából. Elolvastam a tavalyi bejegyzésem és azt gondoltam, énnel jobbat ma sem tudnék írni.
 
Lapos hasat szeretnél és a derékfájást is elfelejtenéd?
Igen, megcsinálom!
Kövess a közösségi oldalaimon!
Legfrissebb
Táplálkozás
dec. 30.
Káposztás-édeskrumplis pogácsa
Testmozgás
júl. 10.
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Táplálkozás
jún. 08.
Te is megőrülsz az édességért? Erre vajon gondoltál?
Táplálkozás
jún. 06.
Epres-fehércsokis-ricottás piskóta tekercs
Testmozgás
máj. 15.
Fitfusion teljes miniedzés
Legnépszerűbb
Táplálkozás
márc. 17.
Vegán sajtszósz
Videók
okt. 29.
Core edzés 12 percben, haránt hasizom program 8.rész
Testmozgás
okt. 17.
Mire képes az NMPT 1 hónap alatt?
Videók
jan. 29.
Haránthas program 1. rész
Testmozgás
jan. 26.
Kardiózz ugrálás nélkül - Low Impact kardió 2.
Én is, mint a legtöbb weboldal, sütiket használok. Ezt jó ha tudod, de kötelező is kiírni.  Itt olvashatsz róla bővebben!
OK, értem!
Kapcsolat
Email: hello@fitcode.hu
Telefon: +36 20 994-5755
Blog
Videók
Fitcode
A Fitcode oldalon található írások és információk az én véleményemet tükrözik. Nem helyettesítik a személyes szakértői tanácsadást vagy orvosi vizsgálatot. Mielőtt edzésbe, életmódváltásba fogsz, egyeztess szakértővel a személyre szabott tanácsokért.