Videók
2017. ápr. 18.

Hatékony hasizom erősítés eszköz nélkül - Haránthas program 11. rész

Hát... ez a gyakorlatsor sem olyan könnyű, mint amilyennek elsőre tűnik.

Nézd meg, és látni fogod én mennyit küzdöttem vele, csináld meg és érezni fogod, hogy ezek a gyakorlatok pontosan kivitelezve mekkora kihívást jelentenek.

Arról már nem is beszélve, hogy sokkal, de sokkal több ez, mint hasizomerősítés.

Iktatsd be minden nap és érezd meg te is, milyen jót tesz. Jó edzést erre a hétre is.

hatékonyság edzés fájdalom nélkül fitcode izomépítés zsírégetés haránthas haránthas program
Ez is érdekelhet
Testmozgás
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Testmozgás
Fitfusion teljes miniedzés
Mindennapok
Ne higgy el mindent amit mondok!
Testmozgás
Égess zsírt ugrálás nélkül - Low Impact kardió #4
Testmozgás
Comb-popsi kardió szökkenés nélkül - Fitfusion Low Impact kardió #5
Testmozgás
Fitfusion Start - Hogyan kezdj neki?
Testmozgás
Az ugrálás nem nőknek való! Mi vaaaannnnn.....?
Táplálkozás
Édesburgonyás tojáskrém
Testmozgás
Has-kar edzés 5 percben ugrálás nélkül - Fitfusion Low Impact Kardió #3
Testmozgás
Kardiózz ugrálás nélkül - Low Impact kardió 2.
Lapos hasat szeretnél és a derékfájást is elfelejtenéd?
Igen, megcsinálom!
Kövess a közösségi oldalaimon!
Legfrissebb
Táplálkozás
dec. 30.
Káposztás-édeskrumplis pogácsa
Testmozgás
júl. 10.
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Táplálkozás
jún. 08.
Te is megőrülsz az édességért? Erre vajon gondoltál?
Táplálkozás
jún. 06.
Epres-fehércsokis-ricottás piskóta tekercs
Testmozgás
máj. 15.
Fitfusion teljes miniedzés
Legnépszerűbb
Táplálkozás
márc. 17.
Vegán sajtszósz
Videók
okt. 29.
Core edzés 12 percben, haránt hasizom program 8.rész
Testmozgás
okt. 17.
Mire képes az NMPT 1 hónap alatt?
Táplálkozás
jan. 29.
Édesburgonyás tojáskrém
Videók
jan. 29.
Haránthas program 1. rész
Én is, mint a legtöbb weboldal, sütiket használok. Ezt jó ha tudod, de kötelező is kiírni.  Itt olvashatsz róla bővebben!
OK, értem!
Kapcsolat
Email: hello@fitcode.hu
Telefon: +36 20 994-5755
Blog
Videók
Fitcode
A Fitcode oldalon található írások és információk az én véleményemet tükrözik. Nem helyettesítik a személyes szakértői tanácsadást vagy orvosi vizsgálatot. Mielőtt edzésbe, életmódváltásba fogsz, egyeztess szakértővel a személyre szabott tanácsokért.