Elemek megjelenítése címkék szerint: diéta
Táplálkozás
2018. jún. 08.
Te is megőrülsz az édességért? Erre vajon gondoltál?
Szőlőcukorral édesítesz? Te megbolondultál? Szinte hallottam a kérdést, mikor először írtam ezt le. Mitől lenne egészséges, vagy egészségtudatos bármi, amit szőlőcukorral édesítenek?
Táplálkozás
2018. ápr. 26.
Borsós-spárgás spagetti
Végre elérkezik a friss zöldségek és gyümölcsök szezonja, és dúskálhatunk a finomabbnál finomabb friss tavaszi alapanyagokban és az azokból készített egészséges és tápláló ételekben. Elsőként terítéken a spárga!
Táplálkozás
2018. ápr. 26.
Szuperkaja rohanós reggelekre
Ez a reggeli ötlet akkor fog igazán jókor jönni, ha tényleg semmire nincs időd, de kéne enni valami normálisat.
Táplálkozás
2018. ápr. 19.
Répafasírt zöldséges bulgurral
A húsmentességet húsvétkor sem törtem meg, így már két hónapja, hogy egyáltalán nem ettem.   Ez az ebéd is igazán finom és laktató lett. Ha nem is eszünk teljesen húsmentesen, abba biztos vagyok, hogy érdemes csökkenteni a húsfogyasztást és több húsmentes napot is beiktatni a heti étrendünkbe.
Táplálkozás
2018. jan. 29.
Édesburgonyás tojáskrém
Imádom a tojás krémet! Imádom az édesburgonyát! Miért ne egyem őket együtt? Merült fel bennem a kérdés.
Táplálkozás
2018. jan. 29.
Brokkolikrémleves 10 perc alatt
Ennél egyszerűbb, gyorsabb és finomabb egészséges ebéd nem sok van. Brokkoli krémleves!
Táplálkozás
2018. jan. 11.
Lencsesaláta, amit még a gyerekeim is megettek
Olyan meglepetés ért ma, amire magam sem számítottam. Gondolom sok kisgyerekes szülővel járunk egy cipőben, amikor a gyerekek étkezéséről van szó. 
Táplálkozás
2017. okt. 29.
Céklás brownie
Olyan, de olyan brutálisan finom sütit csináltam ma Ozsvárt Orsolya receptje alapján, hogy őrület.
Táplálkozás
2017. ápr. 13.
Narancsos répatorta
Egy nagyon király sütit sikerült összehoznom :-) Több répatorta receptet is megnéztem és összegyúrtam egy sajátot.
Táplálkozás
2017. ápr. 19.
Húsvéti maradékok újra hasznosítva
Ezt a húsvéti kis maradékokból dobtam össze. Egy jó ebédnek tényleg csak a fantáziánk szab határt. Kísérletezz bátran.
Lapos hasat szeretnél és a derékfájást is elfelejtenéd?
Igen, megcsinálom!
Kövess a közösségi oldalaimon!
Legfrissebb
Táplálkozás
dec. 30.
Káposztás-édeskrumplis pogácsa
Testmozgás
júl. 10.
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Táplálkozás
jún. 08.
Te is megőrülsz az édességért? Erre vajon gondoltál?
Táplálkozás
jún. 06.
Epres-fehércsokis-ricottás piskóta tekercs
Testmozgás
máj. 15.
Fitfusion teljes miniedzés
Legnépszerűbb
Táplálkozás
márc. 17.
Vegán sajtszósz
Videók
okt. 29.
Core edzés 12 percben, haránt hasizom program 8.rész
Testmozgás
okt. 17.
Mire képes az NMPT 1 hónap alatt?
Táplálkozás
jan. 29.
Édesburgonyás tojáskrém
Videók
jan. 29.
Haránthas program 1. rész
Én is, mint a legtöbb weboldal, sütiket használok. Ezt jó ha tudod, de kötelező is kiírni.  Itt olvashatsz róla bővebben!
OK, értem!
Kapcsolat
Email: hello@fitcode.hu
Telefon: +36 20 994-5755
Blog
Videók
Fitcode
A Fitcode oldalon található írások és információk az én véleményemet tükrözik. Nem helyettesítik a személyes szakértői tanácsadást vagy orvosi vizsgálatot. Mielőtt edzésbe, életmódváltásba fogsz, egyeztess szakértővel a személyre szabott tanácsokért.