Videók
2017. okt. 26.

Has-far-comb erősítés egyensúly gyakorlatokkal 15 percben - Haránthas program 9. rész

A program 9. részéhez mindössze 15 percre van szükséged.

A sorozat részeit rendszeresen végezve sokat teszel azért, hogy javuljon a hát és derékfájásod, szebb legyen a tartásod, és közelebb kerülj a vágyott alak felé is.

gyors hatékonyság edzés fájdalom nélkül fitcode zsírégetés haránthas haránthas program
Ez is érdekelhet
Testmozgás
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Táplálkozás
Epres-fehércsokis-ricottás piskóta tekercs
Testmozgás
Fitfusion teljes miniedzés
Táplálkozás
Borsós-spárgás spagetti
Táplálkozás
Szuperkaja rohanós reggelekre
Mindennapok
Ne higgy el mindent amit mondok!
Testmozgás
Égess zsírt ugrálás nélkül - Low Impact kardió #4
Testmozgás
Comb-popsi kardió szökkenés nélkül - Fitfusion Low Impact kardió #5
Testmozgás
Fitfusion Start - Hogyan kezdj neki?
Testmozgás
Az ugrálás nem nőknek való! Mi vaaaannnnn.....?
Lapos hasat szeretnél és a derékfájást is elfelejtenéd?
Igen, megcsinálom!
Kövess a közösségi oldalaimon!
Legfrissebb
Táplálkozás
dec. 30.
Káposztás-édeskrumplis pogácsa
Testmozgás
júl. 10.
Fitfusion & Shape-On páros miniedzés
Táplálkozás
jún. 08.
Te is megőrülsz az édességért? Erre vajon gondoltál?
Táplálkozás
jún. 06.
Epres-fehércsokis-ricottás piskóta tekercs
Testmozgás
máj. 15.
Fitfusion teljes miniedzés
Legnépszerűbb
Táplálkozás
márc. 17.
Vegán sajtszósz
Videók
okt. 29.
Core edzés 12 percben, haránt hasizom program 8.rész
Testmozgás
okt. 17.
Mire képes az NMPT 1 hónap alatt?
Videók
jan. 29.
Haránthas program 1. rész
Táplálkozás
jan. 29.
Édesburgonyás tojáskrém
Én is, mint a legtöbb weboldal, sütiket használok. Ezt jó ha tudod, de kötelező is kiírni.  Itt olvashatsz róla bővebben!
OK, értem!
Kapcsolat
Email: hello@fitcode.hu
Telefon: +36 20 994-5755
Blog
Videók
Fitcode
A Fitcode oldalon található írások és információk az én véleményemet tükrözik. Nem helyettesítik a személyes szakértői tanácsadást vagy orvosi vizsgálatot. Mielőtt edzésbe, életmódváltásba fogsz, egyeztess szakértővel a személyre szabott tanácsokért.